| 主料 | ||
| 南瓜适量 | 鲜虾适量 | 牛奶适量 |
| 水少许 | ||
| 辅料 | ||
| 洋葱少许 | 大蒜2瓣 | 黑胡椒粉少许 |
1/10. 南瓜去皮，切块，再将一小块南瓜切成黄豆大小的粒。
2/10. 洋葱和大蒜洗净后分别切成碎末。
3/10. 将大块的南瓜蒸熟。
4/10. 鲜虾洗净后煮熟，剥壳备用。
5/10. 煮好的南瓜加牛奶打成糊状。
6/10. 小奶锅中加少许油，放入洋葱末和大蒜末炒出香味。
7/10. 将南瓜粒放入翻炒。
8/10. 加适量水将南瓜粒煮熟。
9/10. 将南瓜糊倒入锅中，搅拌均匀。
10/10. 将剥好的虾仁放入，加少许黑胡椒粉和盐调味。
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