香菇番茄萝卜汤怎么做,香菇番茄萝卜汤怎么做好吃,香菇番茄萝卜汤做法

2025-04-10 09:46 汤粥主食 0万阅读 投稿:初心房间
主料
番茄3个白萝卜半根干香菇5朵
辅料
盐(5克)1茶匙香油(1ml)1/4茶匙白胡椒粉(3克)1/2茶匙

香菇番茄萝卜汤的做法,共4个步骤

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1/4. 白萝卜去皮洗净后切成约3cm大小的滚刀块。干香菇用水冲净表面的浮土,不需要浸泡。西红柿洗净切成和白

萝卜大小一样的块。

2/4. 汤锅用大火加热,倒入油,待油7成热时,倒入2/3的西红柿煸炒出汤后,倒入开水煮开。

3/4. 放入干香菇和白萝卜一起,改成中火,虚掩着锅盖,煮约20分钟。

4/4. 打开盖子,放入剩余的1/3的西红柿块,改成大火煮5分钟,调入盐,白胡椒粉和香油搅匀即可。

小窍门

1.这个汤我在家经常做,原料简单,做法简单,虽然是全素的,但是味道却很好喝。番茄、香菇和白萝卜在一起煲烫,味道酸酸甜甜的,还带着菌类独特的香味。

2.对于刚开始吃素食的人来说,一下子从肉食过度到素食,需要一个缓慢的阶段,在这个过程中,菜的味道尤其重要,先借用一些酸酸甜甜的味道过度,会比较容易接受。

3.番茄一定用油煸炒一下,再倒入开水煮汤,这样番茄的营养和味道都能被更好的析出。先放2/3的番茄,是为了把汤的味道煮浓,最后再放1/3的番茄,是为了汤的出品能好看些,还能吃到整块的番茄。

4.做蔬菜汤里面放些蘑菇会更好喝,尤其放干的香菇调味很香。用来做汤的香菇,不用提前浸泡,把干香菇洗净直接放在汤里煮味道更好。做这个汤,干香菇比鲜香菇好。还有一种方法,可以把香菇磨成粉放入汤中代替味精也很好,可以看看这里,更多可以替代味精的食品:自己动手做“健康味精”

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