| 主料 | ||
| 鲜芹菜梗适量 | 枸杞适量 | |
| 辅料 | ||
| 红枣适量 | ||
杞枣芹菜汤的做法，共5个步骤
1/5. 芹菜梗洗净、切段。
2/5. 枸杞、红枣洗净备用。
3/5. 将芹菜段、枸杞、红枣一同放入锅中。
4/5. 加入适量清水。
5/5. 煮30分钟即可。
小窍门
中医认为，芹菜味甘性凉，入足阳明、厥阴经，有平肝清热、祛风利湿、健胃、利尿、降压和醒神健脑的功效。经常食用芹菜，对孕妇、乳母及缺铁性贫血、肝脏病患者有帮助恢复健康的功效，对高血压、眩晕头痛、疮疡臃肿等也有很好的食疗作用。
| 主料 | ||
| 鲜芹菜梗适量 | 枸杞适量 | |
| 辅料 | ||
| 红枣适量 | ||
1/5. 芹菜梗洗净、切段。
2/5. 枸杞、红枣洗净备用。
3/5. 将芹菜段、枸杞、红枣一同放入锅中。
4/5. 加入适量清水。
5/5. 煮30分钟即可。
中医认为，芹菜味甘性凉，入足阳明、厥阴经，有平肝清热、祛风利湿、健胃、利尿、降压和醒神健脑的功效。经常食用芹菜，对孕妇、乳母及缺铁性贫血、肝脏病患者有帮助恢复健康的功效，对高血压、眩晕头痛、疮疡臃肿等也有很好的食疗作用。
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