主料 | ||
大米100克 | 虾米10克 | 南瓜30克 |
香菇6朵 | 娃娃菜50克 | |
辅料 | ||
葱适量 | 香菜适量 | 牛肉粉适量 |
白芝麻适量 | 蚝油适量 | 酱油适量 |
水500ml适量 |
营养杂蔬粥的做法,共14个步骤
1/14. 大米洗净
2/14. 锅里填上适量的水,将大米放入炖煮
3/14. 将南瓜去皮,切小块
4/14. 香菇洗净,切成小块
5/14. 虾米稍微浸泡一下
6/14. 娃娃菜洗净切成小块
7/14. 葱切成葱花
8/14. 香菜切成香菜末
9/14. 大米大火煮开,转小火炖煮10分钟。然后将南瓜和香瓜放入继续小火炖煮10分钟
10/14. 将娃娃菜和虾米放入锅中,效果继续炖10分钟
11/14. 加入牛肉粉
12/14. 加入白芝麻
13/14. 滴入蚝油
14/14. 滴入酱油,搅拌后关火出锅
小窍门
1.我习惯大米不淘洗很多次,一般最多三次
2.虾米可以用虾仁替代3.娃娃菜相对于大白菜口感更清甜,也可以用任意的蔬菜代替4.葱花和香菜都是随个人喜好5.记得加点蚝油,很提鲜