| 主料 | ||
| 老鸭看心情 | 冬瓜看心情 | 胡萝卜看心情 |
| 薏米看心情 | ||
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 香菜看心情 | 橄榄油看心情 |
| 料酒黑、胡椒粉看心情 | 姜适量 | 大蒜适量 |
1/3. 鸭子洗净，剁成大小均匀的块，冬瓜去皮去瓤，洗净，切成块；薏米淘洗干净，用清水浸泡。
锅置火上，倒入清水烧沸，倒入适量料酒，放入鸭块汆至水再次沸腾，捞出，沥干水分
2/3. 锅置火上，倒入油烧热，放入鸭块煸至出油，盛出。
用开水再汆一下，捞出，沥干水分紫砂锅倒入清水，放薏米煮至熟透。
3/3. 放入鸭块、葱段、姜块，大火烧沸
放入冬瓜块，待锅内的汤再次烧沸后转小火煮15分钟。加胡椒粉和盐调味，继续煮5分钟即可
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