| 主料 | ||
| 萝卜适量 | 干海鲜贝丁蛤蜊适量 | 豆腐适量 |
| 猪肉适量 | ||
1/3. 锅内放油先炒肉
2/3. 下萝卜翻炒
3/3. 加入提前泡过一晚的干海鲜，加清水有骨汤更好，换炖锅小火咕嘟，出锅前放葱。
炖汤越久越入味特别是豆腐，汤的鲜味都进豆腐里了，掌勺的是晚上开火做好然后放着，到第二天早上又开火加工了一下，加上米饭解决了这顿营养早餐。
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