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天麻黄芪炖乌鸡汤怎么做,天麻黄芪炖乌鸡汤怎么做好吃,天麻黄芪炖乌鸡汤做法
2024-09-28 09:41
汤粥主食
0万阅读
投稿:酷爱美食
汤是我的饮食最爱。春日里当然也得喝汤提提神。提神要先补气。乌鸡的蛋白质和维生素都非常丰富,常吃能起到强身健骨的养生作用。天麻有安神镇静的功效。党参与黄芪可补中益气。此汤能益气补虚,也是仲春时女士和脑力劳动者的养生靓汤。
主料
黄芪
30克
党参
15克
天麻
15克
乌鸡
1只
辅料
生姜
4片
盐
适量
天麻黄芪炖乌鸡汤的做法,共3个步骤
1
/3.
药材分别洗净浸泡半小时左右。
2
/3.
乌鸡洗净切大块备用。
3
/3.
把所有材料一起下炖盅,炖三小时左右,靓汤就这完成了。
汤
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