天麻黄芪炖乌鸡汤怎么做,天麻黄芪炖乌鸡汤怎么做好吃,天麻黄芪炖乌鸡汤做法

2024-09-28 09:41 汤粥主食 0万阅读 投稿:酷爱美食
汤是我的饮食最爱。春日里当然也得喝汤提提神。提神要先补气。乌鸡的蛋白质和维生素都非常丰富,常吃能起到强身健骨的养生作用。天麻有安神镇静的功效。党参与黄芪可补中益气。此汤能益气补虚,也是仲春时女士和脑力劳动者的养生靓汤。
主料
黄芪30克党参15克天麻15克
乌鸡1只
辅料
生姜4片适量

天麻黄芪炖乌鸡汤的做法,共3个步骤

1/3. 药材分别洗净浸泡半小时左右。

2/3. 乌鸡洗净切大块备用。

3/3. 把所有材料一起下炖盅,炖三小时左右,靓汤就这完成了。

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