茄汁黄豆牛腩汤怎么做,茄汁黄豆牛腩汤怎么做好吃,茄汁黄豆牛腩汤做法

2024-09-27 08:30 汤粥主食 0万阅读 投稿:中药金樱子
牛肉和西红柿真是很好的搭档,怎么做都好吃。这款牛腩汤酸鲜可口,因为牛肉没有炒,所以汤不油腻,食材丰富、营养均衡。
主料
牛腩适量西红柿适量
辅料
木耳适量茄汁黄豆适量大葱适量
花椒适量适量番茄酱适量
料酒适量

茄汁黄豆牛腩汤的做法,共7个步骤

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1/7. 主料图。牛腩、西红柿、泡发好的木耳、茄汁黄豆。

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2/7. 西红柿切十字,开水烫一下去皮,切成小块;木耳清洗干净撕小朵。

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3/7. 煮锅放冷水加入牛肉,点火烧开后煮2-3分钟,撇去血沫,将牛肉捞出。

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4/7. 锅洗干净后,依次放入牛肉、木耳、西红柿、大葱、花椒、料酒加入开水烧开,小火煮约1小时。

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5/7. 加入茄汁黄豆、盐。

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6/7. 加入番茄酱搅拌均匀,继续煮几分钟。

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7/7. 盛出后洒香菜沫即可。

小窍门

1、牛肉焯水时一定要凉水就加入牛肉,可以更好的去血水,去掉肉腥味。

2、煮的时候最好是直接加开水煮,因为牛肉刚刚焯水是热的,牛肉加凉水后蛋白质会收缩,不易煮烂。在煮的过程中加入2颗山楂也可以更容易煮烂,但是家里没有就没加了。

3、盐不要过早放,也会使肉质发柴,不宜煮烂。

4、番茄酱和茄汁黄豆已经有咸味,注意盐的用量。

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