桂圆银耳怎么做,桂圆银耳怎么做好吃,桂圆银耳做法

2023-10-11 08:41 汤粥主食 0万阅读 投稿:初心房间
桂圆银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺,桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质,营养丰富,有补心安神,养血益脾之效。是人们视为滋补良品,还具有生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容功效。。。
主料
银耳20克桂圆肉50克
辅料
白糖135克

桂圆银耳的做法,共8个步骤

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1/8. 食材:银耳(已泡发)、桂圆肉、白糖

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2/8. 将已泡发好的银耳清洗一下。

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3/8. 随后,将清洗好的银耳下入高压锅中。

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4/8. 接着,合入桂圆肉,加入一些清水。

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5/8. 盖上盖烧煮15分钟关火。

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6/8. 焖至没气后开盖。

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7/8. 然后,搁入白糖。

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8/8. 搅拌均匀,即成。

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