| 主料 | ||
| 菠萝100克 | 苦瓜200克 | 胡萝卜60克 |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | ||
1/5. 材料。
2/5. 胡萝卜去皮切片； 菠萝切片；
3/5. 苦瓜去籽切片；
4/5. 锅中加水4碗，加入苦瓜、菠萝和胡萝卜；
5/5. 中火烧开，再转小火将材料煮熟，加盐调味即可。
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