木瓜雪耳怎么做,木瓜雪耳怎么做好吃,木瓜雪耳做法

2024-09-23 09:45 汤粥主食 0万阅读 投稿:道地药材
舌尖2里,木瓜是营养十分丰富的一个食材,炖汤尤其不错。银耳中富含蛋白质与维生素,谓之平民燕窝,和能排毒润肤的木瓜一起炖成软稠香甜的木瓜银耳羹,补脾开胃、滋补养颜,女性朋友不妨常食。这次用苏泊尔精陶煲,汤质很好哦!
主料
木瓜半个银耳适量
辅料
冰糖适量

木瓜雪耳的做法,共8个步骤

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1/8. 银耳泡发去蒂

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2/8. 木瓜削皮去子切成小块

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3/8. 深汤煲内将银耳放入

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4/8. 按银耳的量添加足够的水

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5/8. 烧开后盖上盖子小火慢炖

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6/8. 银耳汤汁黏稠后放入冰糖

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7/8. 在放入木瓜

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8/8. 开盖小火煮5分钟之后即可食用,银耳已炖至软稠

小窍门

1.买木瓜时尽量选青皮的木瓜,青木瓜有丰胸的功效哦,养颜又丰胸~

2.煲汤最好用陶瓷煲煲汤,能够保持食物原汁原味,使汤汁更美味。营养美味煲出来!

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