养生鸡汤怎么做,养生鸡汤怎么做好吃,养生鸡汤做法

2024-09-22 09:12 汤粥主食 0万阅读 投稿:洞房
鸡汤营养又滋补,有时觉得煲汤时间过长食材营养流失的就多,用高压锅即省时又保留食材的鲜美,并且达到了高温杀菌的实效,这只是我个人的看法,爱喝鸡汤的朋友不妨一试。
主料
柴鸡适量红菇适量灵芝片适量
玉米适量
辅料
枸杞适量适量适量

养生鸡汤的做法,共9个步骤

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1/9. 柴鸡处理干净

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2/9. 剁小块

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3/9. 香菇泡发

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4/9. 将玉米香菇姜切小块备用

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5/9. 先将鸡块放入锅内撒少许白胡椒粉,锅内切记勿放油或水

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6/9. 翻炒片刻鸡块内水分大量溶解出来,炒至锅内只剩鸡油即可

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7/9. 放入备用食材,水量根据食材多少定,最好加温水

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8/9. 高压锅压25分钟即可,有时觉得煲汤时间长营养流失的多,所以用高压锅,而且杀菌效果强,这只是我的看法

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9/9. 加少许盐即可

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