萝卜丝鱼汤怎么做,萝卜丝鱼汤怎么做好吃,萝卜丝鱼汤做法

2023-10-07 09:43 汤粥主食 0万阅读 投稿:初心房间
饭前喝汤,苗条健康这句话我们再熟悉不过了。吃饭前先喝汤,让胃部分充盈,可减少主食的摄入,避免过多摄入能量。也减少肠胃的负担。

制作一道健康美味的汤羹也是有很多的讲究。首先是选料,其次是火候的掌握,最后是各种的搭配适宜。比如:加水、放调料等等都是影响汤味的关键。

主料
吴郭鱼1条白萝卜丝适量
辅料
适量青蒜末适量胡椒粉适量
适量适量大蒜适量

萝卜丝鱼汤的做法,共5个步骤

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1/5. 食材(鱼洗净抹上些许盐备用)

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2/5. 热油锅入鱼煎香(不必煎熟)。

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3/5. 续入辛香料,呛入酒(此动作请关小火小心操作),高汤,再入萝卜丝煨煮。

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4/5. 煮至萝卜丝透明,汤呈乳白色,调味,洒上胡椒粉。

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5/5. 洒上青蒜末起锅盛盘~喝起来既鲜又甜~身体暖和多了。

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