银耳莲子汤怎么做,银耳莲子汤怎么做好吃,银耳莲子汤做法

2023-10-07 09:39 汤粥主食 0万阅读 投稿:美食中国
健康功效: 和胃、健脾、润肺止咳
主料
白木耳一朵
辅料
莲子十颗半包红枣十多颗枸杞一小撮
冰糖适量

银耳莲子汤的做法,共3个步骤

1/3. 白木耳洗净剪成小碎块、红枣用剪刀剪开更容易释放味道、枸杞洗净、莲子泡水至少五小时。

2/3. 盛一锅水,放入上述材料,盖上锅盖中火煮滚。

3/3. 转小火续煮30分钟,边煮边捞去浮末,然后就可以关火、依喜好加入冰糖、盛盘了,冰的热的都好吃。

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