冬瓜双花海鲜汤怎么做,冬瓜双花海鲜汤怎么做好吃,冬瓜双花海鲜汤做法

2024-09-09 09:18 汤粥主食 0万阅读 投稿:夫妻那些事
熬夜看完世界杯之后,整个人很疲惫没精神还没胃口吃饭有木有~~其实不仅熬夜看球的人会这样,最近的天气非常暑热兼暑湿,人人都会容易没精神没胃口。水分足、开胃惹味的冬瓜海鲜汤帮你忙。

蟹肉本身都很有营养,它富含各种蛋白质、脂肪外,还含有各种维生素;中医说它有清热消炎利关节和养筋益气的功效。

主料
冬瓜250克花蟹1只花蛤200克
辅料
生姜3片适量食用油适量

冬瓜双花海鲜汤的做法,共5个步骤

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1/5. 所需材料;(让老板把花蛤去了一半壳,省时更容易洗净)

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2/5. 冬瓜去皮切块;

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3/5. 锅中加水3碗,下冬瓜和姜片先煮10分钟;

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4/5. 这个时候可以把花蟹宰净; 花蛤洗净;

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5/5. 等冬瓜煮软后下花蟹和花蛤稍滚片刻,下盐油调味即可。

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