| 主料 | ||
| 牛油果0.5个 | 洋葱0.5个 | 牛奶200毫升 |
| 辅料 | ||
| 水50毫升 | 盐1克 | 鸡粉块0.5个 |
| 胡椒粉1克 | 柠檬汁3毫升 | 橄榄油10毫升 |
1/13. 洋葱半个、牛油果半个
2/13. 洋葱切丁
3/13. 锅底放入10ml橄榄油
4/13. 放入洋葱丁炒
5/13. 鸡粉块一个切半块
6/13. 放入50ml的水和半个鸡粉块
7/13. 小火煮5分钟然后关火放凉。备用
8/13. 牛油果半个捣碎。
9/13. 捣碎的时候放点柠檬汁（或用醋代替）
10/13. 把捣碎的牛油果放入锅里
11/13. 放入200ml牛奶
12/13. 放入胡椒粉、和盐少许（可根据个人口味添加）放入冰箱冷藏一会儿。
13/13. 成品。
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