| 主料 | ||
| 龙骨适量 | 白萝卜适量 | 虫草花适量 |
| 辅料 | ||
| 枸杞适量 | 姜适量 | 盐适量 |
| 料酒适量 | 醋适量 | |
虫草花白萝卜龙骨汤的做法，共9个步骤
1/9. 龙骨洗一下放开水锅中焯水
2/9. 焯好捞出再用清水洗一遍
3/9. 白萝卜去皮洗净切滚刀块，姜切片，准备好冲洗过的虫草花和枸杞
4/9. 把龙骨放入电压力锅
5/9. 加入步骤3中的食材，加少许醋
6/9. 加适量料酒
7/9. 加入足量的热水
8/9. 接通电源盖上盖按自选保压时间15分钟
9/9. 时间到等电压力锅自动卸阀后打开盖子放入盐调味即可
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虫草花的功效：平喘止咳，对于秋季容易干咳的人们，可以用虫草花来熬汤，可以滋润喉咙，利于肺气肿和气管炎。壮阳补肾、增强体力和精力，对于恢复头脑清醒和提高大脑记忆力都有良好作用。改善心脑血管疾病的良药，因为虫草花可以降血压、降颅压，同时对于脑血栓、冠心病、手足麻木等症状都有缓解的作用。虫草花具有消炎杀菌的作用。对于抗菌、抗炎、抗癌、抑癌都有明显的疗效。白萝卜的功效：增强机体免疫力抑制癌细胞的生长，对预防癌，抗癌有重要意义。促进消化萝卜被称为自然消化剂根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，解除胸闷，抑制胃酸过多。帮助胃蠕动，促进新陈代谢，还可以解毒。保护肠胃促进胃肠液分泌的作用，能让肠胃达到良好的状况。预防富贵病吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。
