| 主料 | ||
| 带皮冬瓜适量 | 排骨适量 | |
| 辅料 | ||
| 葱段适量 | 姜片适量 | 盐适量 |
| 味精适量 | ||
1/8. 冬瓜外皮洗净，保留瓜皮。
2/8. 排骨用水冲洗干净表面。
3/8. 排骨冷水入锅，水开后保持3、5分钟，血水和杂质就都煮出来了，这个过程叫做“飞水”（经过飞水的生肉也好，生排骨也好，煲出来的汤色清澈、不浑浊），捞出排骨。
4/8. 重新换一锅凉水，把排骨放进去，记得水量要一次加足，因为炖汤的中途不能再临时加水，丢几个葱白段和生姜片进去，起到去腥增香的作用。
5/8. 大火煮开，转中小火20分钟。
6/8. 冬瓜连皮切成骨牌大小，倒入锅中。
7/8. 继续中小火煮10分钟，排骨和冬瓜皮都软烂后，加入一勺盐，根据口味还可以放点鸡精，关火，接下来就是享受美味啦！
8/8. 冬瓜解热利尿，连皮一起煮汤，效果更明显。
桃胶雪莲子奶炖蛋怎么做，桃胶雪莲子奶炖蛋怎么做好吃，桃胶雪莲子奶炖蛋做法
鸡骨草茯苓汤怎么做，鸡骨草茯苓汤怎么做好吃，鸡骨草茯苓汤做法
清补凉煲鸡汤怎么做，清补凉煲鸡汤怎么做好吃，清补凉煲鸡汤做法
肉花肠丝瓜汤怎么做，肉花肠丝瓜汤怎么做好吃，肉花肠丝瓜汤做法
白萝卜猪蹄汤怎么做，白萝卜猪蹄汤怎么做好吃，白萝卜猪蹄汤做法
脊骨胡萝卜汤怎么做，脊骨胡萝卜汤怎么做好吃，脊骨胡萝卜汤做法
山药红枣乌鸡汤怎么做，山药红枣乌鸡汤怎么做好吃，山药红枣乌鸡汤做法
丸子丝瓜汤怎么做，丸子丝瓜汤怎么做好吃，丸子丝瓜汤做法
春笋砂锅褒鸭汤怎么做，春笋砂锅褒鸭汤怎么做好吃，春笋砂锅褒鸭汤做法
紫菜番茄蛋花汤怎么做，紫菜番茄蛋花汤怎么做好吃，紫菜番茄蛋花汤做法
