老黄瓜黄豆煲猪骨怎么做,老黄瓜黄豆煲猪骨怎么做好吃,老黄瓜黄豆煲猪骨做法

2024-08-24 08:59 汤粥主食 0万阅读 投稿:夫妻那些事
所谓老黄瓜,就是在其成熟后不采摘让其继续生长,至瓜皮全变黄的老瓜,具有清热利水、消暑除烦的功效。

黄瓜味甘性凉,具有清热利水、解毒的功效,对胸热等有独特的功效,也有明显的除湿、滑肠、镇痛效果。同时,黄瓜能促进肠道中腐败食物的排泄、降低胆固醇及有效地对抗皮肤老化。

主料
老黄瓜适量猪骨适量猪展肉适量
苦瓜适量
辅料
黄豆适量2片适量

老黄瓜黄豆煲猪骨的做法,共15个步骤

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1/15. 准备所需材料。(黄豆提前泡10分钟)

2/15. 猪骨和猪展肉洗净,放入开水中烫去血污。

3/15. 捞起冲洗一下。

4/15. 将猪骨和猪展肉放入汤煲中。

5/15. 放入姜片。

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6/15. 加入适量的清水。(不要加满,要留下空间后面加黄瓜)

7/15. 坐炉子上大火煲滚。

8/15. 黄瓜对半切开。

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9/15. 用小勺挖出瓜内的籽。

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10/15. 然后切成大块。

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11/15. 苦瓜同样也是去籽切成大块。

12/15. 待烫煲滚后加入黄豆,转小火煲1小时。

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13/15. 汤煲至1时后,再加入黄瓜。

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14/15. 加入苦瓜,开大火煲滚,再转小火煲1小时。

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15/15. 加入适量的盐,即可食用。

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