野虾皮丝瓜汤怎么做,野虾皮丝瓜汤怎么做好吃,野虾皮丝瓜汤做法

2024-08-22 08:54 汤粥主食 0万阅读 投稿:草药
虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有钙库之称,每天给家里的老人和孩子吃一些虾皮可以补充身体的钙质。丝瓜是夏季常食的蔬菜,它营养丰富,含有多种维生素其中维生素B1含量很高,利于小儿大脑发育及中老年人保持大脑健康。
主料
丝瓜一根野生虾皮10克番茄一个
牛肉粉适量
辅料
食用油适量适量香葱叶适量
适量料酒适量

野虾皮丝瓜汤的做法,共8个步骤

1/8. 番茄洗净后切片,准备好虾皮。

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2/8. 丝瓜刮去外皮洗净后切成片。姜蒜切片,葱切葱花备用。

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3/8. 炒锅上火,倒入少许食用油,下姜蒜片炒香。

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4/8. 倒入一大碗水煮沸并放入丝瓜煮沸。

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5/8. 调入盐和牛肉粉,并放入少许料酒。

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6/8. 放入虾皮煮。

7/8. 放入番茄煮沸。

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8/8. 起锅前撒入葱花即可食用。

小窍门

没有牛肉粉可不放,或用鸡精代替。
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