主料 | ||
冬瓜适量 | 蛋清适量 | |
辅料 | ||
盐适量 | 水淀粉适量 | 高汤或清水适量 |
芙蓉翡翠羹的做法,共5个步骤
1/5. 冬瓜边角料去皮切小块,蛋清打散;
2/5. 冬瓜块入开水焯至半透明状至熟捞出浸入冷水;
3/5. 冷却后用料理机打成冬瓜蓉;
4/5. 锅里加高汤(没有的加清水)倒入冬瓜蓉,烧开撇浮沫;
5/5. 加盐调味,淋入少许水淀粉勾薄芡,最后淋入蛋清烧开即可,喝时放些香油也可以,就是不放也非常好喝哈。
小窍门
冬瓜有利水的功效适合减肥美容的女士食用。
主料 | ||
冬瓜适量 | 蛋清适量 | |
辅料 | ||
盐适量 | 水淀粉适量 | 高汤或清水适量 |
1/5. 冬瓜边角料去皮切小块,蛋清打散;
2/5. 冬瓜块入开水焯至半透明状至熟捞出浸入冷水;
3/5. 冷却后用料理机打成冬瓜蓉;
4/5. 锅里加高汤(没有的加清水)倒入冬瓜蓉,烧开撇浮沫;
5/5. 加盐调味,淋入少许水淀粉勾薄芡,最后淋入蛋清烧开即可,喝时放些香油也可以,就是不放也非常好喝哈。
冬瓜有利水的功效适合减肥美容的女士食用。