绿豆百合薏米汤怎么做,绿豆百合薏米汤怎么做好吃,绿豆百合薏米汤做法

2024-08-20 09:35 汤粥主食 0万阅读 投稿:中秋节的风俗习惯
小暑大暑,上蒸下煮,桑拿天全面来袭,空调屋里的我感冒了。我熬了一锅绿豆百合薏米汤去去湿寒。绿豆性味甘凉,有清热解毒之功;百合润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃;薏米利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。
主料
绿豆适量薏米适量
辅料
百合适量枸杞少许冰糖1块

绿豆百合薏米汤的做法,共4个步骤

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1/4. 准备好原料,清水浸泡;

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2/4. 砂锅中水开后放入绿豆和薏米;

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3/4. 煮到绿豆和薏米稍开花;

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4/4. 放入百合和冰糖,再煮15分钟即可。

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