山楂红枣桂圆汤怎么做,山楂红枣桂圆汤怎么做好吃,山楂红枣桂圆汤做法

2024-08-17 09:16 汤粥主食 0万阅读 投稿:爱美食
这是俺家老头老太的养生秘方之一,俺家老太爷今年八十有三,银发凛凛,面色红润,可谓是鹤发童颜,走到哪都有人问是如何保养的,为此老太爷还特别骄傲特别自豪,只要有人来取经,便慷慨地告诉对方靠的就是每天早上喝一碗这个,已经坚持十几年了。每次回他那,早餐铁定给我蒸上这一碗,我观察了一下,两位老人除了每天喝一碗这个,还能吃个馒头就小咸菜再配上一碗粥,胃口相当地好。胃口好身体才能棒棒的,希望二老继续保持这种良好的状态,天天都健健康康无灾无病。
主料
金丝小红枣15克
辅料
山楂8克桂圆8克

山楂红枣桂圆汤的做法,共8个步骤

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1/8. 原料准备好;

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2/8. 山楂洗净,用温水浸泡5分钟;

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3/8. 桂圆和红枣洗净放入大碗中;

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4/8. 把山楂连同浸泡的水一起倒入大碗中;

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5/8. 大碗上蒸锅;

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6/8. 大火烧开蒸15至20分钟;

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7/8. 蒸好的汤,酸酸甜甜的;

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8/8. 成品。

小窍门

1、山楂健胃消食,红枣可以补养气血,桂圆补养心脾,男女老少皆可饮用;

2、煮出的汤汁偏酸,不习惯的可以加入红糖、冰糖或蜂蜜。

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