| 主料 | ||
| 百合2朵 | 莲子100克 | |
| 辅料 | ||
| 水适量 | 枸杞20粒 | 冰糖10粒 |
百合莲子羹的做法，共1个步骤
1/1. 将百合摘洗干净。莲子洗净放锅中煮熟（用高压锅可以更快一些），在煮熟的莲子锅中加入百合、枸杞和冰糖再煮5分钟即可。
小窍门
莲子和百合都冬季养生的好食材
| 主料 | ||
| 百合2朵 | 莲子100克 | |
| 辅料 | ||
| 水适量 | 枸杞20粒 | 冰糖10粒 |
1/1. 将百合摘洗干净。莲子洗净放锅中煮熟（用高压锅可以更快一些），在煮熟的莲子锅中加入百合、枸杞和冰糖再煮5分钟即可。
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