主料 | ||
猪心适量 | 红枣适量 | 桂圆适量 |
辅料 | ||
葱适量 | 姜适量 | 花椒适量 |
大料适量 |
猪心红枣汤的做法,共6个步骤
1/6. 将洗净猪心一切为二,洗净挤出血水,冲洗。
2/6. 凉水放入猪心下锅放入葱姜、绍酒、花椒、大料,小火煮好约30分钟。
3/6. 将煮好的猪心捞出晾凉。
4/6. 猪心切成薄片。
5/6. 放入红枣和包好的桂圆。
6/6. 放入蒸锅内盖上保鲜膜,加盖后蒸半小时,取出适当加一点点盐即可食用。
小窍门
猪心以养血补心养生食品,食用可养血补心,安神强壮,适用血虚体质,易惊易汗、夜寐多梦者食用。猪心与红枣配伍,可养血安神,补益脾骨。
桂圆健脾开胃,养血补心,宁神益智,特别是对神经心悸有一定的作用。红枣:中国的草药书籍「本经」中记载到,红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。现代药理研究现,红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂。