红菇炖鸡汤怎么做,红菇炖鸡汤怎么做好吃,红菇炖鸡汤做法

2024-08-01 08:48 汤粥主食 0万阅读 投稿:中秋节的风俗习惯
红菇味甘性温,有补虚养血、滋阴、清凉解毒的功效;

治贫血、水肿、营养不良产后恶露不尽、关节痛、手足麻木、四肢抽搐。

还具有增加机体免疫力和抗癌等作用,经常食用,可使人皮肤细润,精力旺盛,益寿延年。

主料
野生红菇25克鸡肉250克
辅料
生姜几片盐巴适量

红菇炖鸡汤的做法,共5个步骤

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1/5. 把鸡肉切块

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2/5. 鸡肉用热水烫一遍

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3/5. 鸡肉加几片生姜放锅煮,煮二十分钟

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4/5. 红菇用水冲洗干净,加入滚烫鸡汤中

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5/5. 红菇与鸡汤再煮十分,一碗香喷喷甜滋滋,美容养颜补血鸡汤可以食用

小窍门

红菇不易煮太久,更不能用焖煲
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