鲫鱼淮山汤怎么做,鲫鱼淮山汤怎么做好吃,鲫鱼淮山汤做法

2024-07-30 09:25 汤粥主食 0万阅读 投稿:草药
儿子脾胃不是很好,经常会拉肚子,医生就教我经常顿这个汤给儿子喝,可以调理脾胃,孩子他爹脾胃也不好,吃了好长时间中药调理都没怎么起效,这个汤正好父子俩都适用,药补不如食补,脾胃不是很好的朋友可以经常煲这个汤喝
主料
鲫鱼250克薏米15克淮山200克
辅料
芡实15克几片克料酒适量
适量食用油适量

鲫鱼淮山汤的做法,共8个步骤

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1/8. 芡实、薏米洗干净后用水浸泡半小时

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2/8. 鲫鱼洗净后放料酒、姜片腌制几分钟

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3/8. 淮山削皮后切长段

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4/8. 锅内放油把鲫鱼煎成两面焦黄备用

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5/8. 把跑着水的芡实和薏米用砂锅烧开

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6/8. 水开后把鲫鱼放进去

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7/8. 盖上盖子小火煮一个小时后放进淮山

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8/8. 继续小火再煲半小时就行了,最后放盐调味就可以享用了

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