薏米绿豆汤怎么做,薏米绿豆汤怎么做好吃,薏米绿豆汤做法

2024-07-29 09:26 汤粥主食 0万阅读 投稿:夫妻那些事
主料
薏米100克绿豆100克
辅料
清水适量冰糖适量薄荷适量

薏米绿豆汤的做法,共9个步骤

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1/9. 薏米100克用清水浸泡8小时,稍稍清洗倒去水分。薏米较硬所以需要浸泡久一些,可以提前一晚泡上。

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2/9. 绿豆100克用清水浸泡3小时,清洗后倒去水分。绿豆久浸会发芽,因此不需要泡太长时间。

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3/9. 绿豆100克用清水浸泡3小时,清洗后倒去水分。绿豆久浸会发芽,因此不需要泡太长时间。

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4/9. 半锅清水加入薏米烧开,放入绿豆煮滚后转中火烧30分钟。

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5/9. 半锅清水加入薏米烧开,放入绿豆煮滚后转中火烧30分钟。

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6/9. 加入少量冰糖搅拌至融化即可关火放凉。

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7/9. 加入少量冰糖搅拌至融化即可关火放凉。食用时可加少许桂花蜜或薄荷叶添香。

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8/9. 简简单单,软糯清凉

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9/9. 食用时可加少许桂花蜜或薄荷叶添香。简简单单,软糯清凉

小窍门

注意:寒凉体质与女性经期不宜。
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