土茯苓绿豆老鸭汤怎么做,土茯苓绿豆老鸭汤怎么做好吃,土茯苓绿豆老鸭汤做法

2023-09-12 08:59 汤粥主食 0万阅读 投稿:草药
主料
老鸭半只绿豆50克土茯苓60克
辅料
3片陈皮少许少许

土茯苓绿豆老鸭汤的做法,共12个步骤

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1/12. 土茯苓洗净、削皮、剁成大块;

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2/12. 绿豆洗净,提前用清水浸泡;

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3/12. 陈皮用清水泡软;

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4/12. 姜去皮、切片;

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5/12. 处理过的老鸭洗净,斩成块状;

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6/12. 锅烧热,倒入少许油,待油烧热,放入姜片爆香;

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7/12. 放入老鸭块,大火煸炒;

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8/12. 煸至鸭肉出油,盛出鸭肉待用;

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9/12. 泡软的陈皮用刀刮去内膜;

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10/12. 汤煲中放入煸过的鸭肉、土茯苓、绿豆、陈皮和姜片;

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11/12. 倒入1L清水;

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12/12. 大火煮沸,撇去浮沫,转小火煲2小时左右,关火后加少许盐调味。

小窍门

1.土茯苓自己不好处理,最好买时让人帮助削皮、剁成小块;

2.鸭子的选择宁老勿嫩,因为老鸭没什么皮下脂肪,适合煲汤,不会过于油腻;

3.因为老鸭肉质不易熟,煲煮的时间要足够长。

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