| 主料 | ||
| 红萝卜适量 | 鸡肉适量 | |
| 辅料 | ||
| 姜适量 | 食用油适量 | 盐适量 |
1/13. 鸡肉洗净入锅，加水，焯。
2/13. 红萝卜切块洗净。
3/13. 鸡肉焯好，沥水，洗洗更健康。
4/13. 洗好后装盘子里先。
5/13. 锅中烧油，大火。
6/13. 倒鸡肉。
7/13. 炒。炒。
8/13. 倒红萝卜。
9/13. 炒一会后，加水烧。
10/13. 再煮一会后，倒入高压锅，此时不加盐更待何时。水不要太多。也别太少。
11/13. 丢一块姜进去，盖盖子。大火烧。等喷气后小火30分钟。
12/13. 烧好后上盘。
13/13. 这个汤味道真不错~
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