银耳龙骨汤怎么做,银耳龙骨汤怎么做好吃,银耳龙骨汤做法

2024-07-19 09:48 汤粥主食 0万阅读 投稿:洞房
广东的秋天来得特别的晚,也特别的短,天气还很来势,但却感觉到有点干燥了,天气干燥,很多人会吃银耳糖水,我也喜欢吃,但是不能吃多,毕竟糖多对身体不好。我想甜的不行,那就试试咸的吧,没想到出来味道很好,有一次朋友到我这来吃饭,喝了,大赞,回去也自己煲着来喝,美滋滋的。多吃银耳可以美容,皮肤保持水灵灵的哦,所以作为爱美的我们,要坚持多吃银耳。

银耳简介:又名白木耳,质量上乘者称作雪耳。它被人们誉为菌中之冠,既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳看作是延年益寿之品、长生不老良药。

主料
猪骨400克银耳30克红枣5粒
桂圆10粒3片枸杞10克
辅料
适量

银耳龙骨汤的做法,共10个步骤

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1/10. 先把所有材料准备好,取银耳浸泡半小时;

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2/10. 煮适量的开水,加入清洗干净的猪骨;

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3/10. 煮5分钟去掉血水,捞起备用;

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4/10. 锅里加入适量的水和红枣、桂圆一起煮;

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5/10. 水煮开后,继续煮5分钟;

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6/10. 加入去掉血水的猪骨和姜片,大火煮40分钟;

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7/10. 加入清水冲洗过的枸杞;

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8/10. 清洗浸泡好的银耳,把头部较深色的部分剪掉;

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9/10. 加入银耳继续煮;

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10/10. 约煮半小时即可关火,加入调味料食用。

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