牛尾杂蔬汤怎么做,牛尾杂蔬汤怎么做好吃,牛尾杂蔬汤做法

2024-07-18 08:48 汤粥主食 0万阅读 投稿:美食中国
秋天到了,天干物燥,就喜欢煲些汤来喝。我虽然不算是懒人,但是煲汤时总是喜欢把几种菜放一起煲,这样汤菜都有了,配上米饭就是一顿餐了。省事儿,而且营养也依然全面。

今天这款汤更是省事儿啦,连调味料都用了火锅底料来代替,基本是零厨艺。而且牛尾的营养价值很高,有补气养血强筋骨的食效,含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素等物质,尤其是当中含量较多的胶质,无论是炖煮还是焖制,都是风味十足,美味非凡。国庆节放假在家,即使你不会做饭,这种简简单单的做法,也可以让你为家人呈上美味营养的菜品。

主料
牛尾1根莲藕1节胡萝卜1个
大豆芽200克
辅料
火锅底料40克黄酒20克10克

牛尾杂蔬汤的做法,共6个步骤

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1/6. 牛尾清洗干净

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2/6. 沿骨节处分割成段,放入凉水中,加入姜丝和黄油,焯水,去掉血沫.

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3/6. 炒好水的牛尾放入塔吉锅中,加水没过牛尾,盖盖小火炖40分钟.塔吉锅保温性好40分钟就炖的很烂,如果用其他锅建议炖一小时。

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4/6. 炖好的牛尾,

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5/6. 莲藕去皮,切段,同样胡萝卜切片全部放入,放入一块火锅底料。黄豆芽、胡萝卜片也放进牛尾汤中。

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6/6. 依然是盖盖,中小火继续炖10分钟即可

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