主料 | ||
罗非鱼适量 | 莲藕适量 | |
辅料 | ||
姜适量 | 盐适量 | 小葱适量 |
鸡汁适量 |
无油莲藕鱼汤的做法,共5个步骤
1/5. 食材准备好:罗非鱼(鲫鱼也可以)、莲藕、姜、盐、小葱、鸡汁
2/5. 莲藕去皮切片、姜切成粗丝
3/5. 放入电压力锅中,适量加水。如果是普通高压锅,水需要没过鱼身以上。
4/5. 电压力锅直接调到“煲汤”档位即可。如果是普通的高压锅,时间需要40分钟。
5/5. 出锅后加入盐、鸡汁、撒上葱花就可以了。因为没有加油,口味偏清淡,鸡汁可以多放一些。
主料 | ||
罗非鱼适量 | 莲藕适量 | |
辅料 | ||
姜适量 | 盐适量 | 小葱适量 |
鸡汁适量 |
1/5. 食材准备好:罗非鱼(鲫鱼也可以)、莲藕、姜、盐、小葱、鸡汁
2/5. 莲藕去皮切片、姜切成粗丝
3/5. 放入电压力锅中,适量加水。如果是普通高压锅,水需要没过鱼身以上。
4/5. 电压力锅直接调到“煲汤”档位即可。如果是普通的高压锅,时间需要40分钟。
5/5. 出锅后加入盐、鸡汁、撒上葱花就可以了。因为没有加油,口味偏清淡,鸡汁可以多放一些。