秀珍菇萝卜炖排骨怎么做,秀珍菇萝卜炖排骨怎么做好吃,秀珍菇萝卜炖排骨做法

2024-07-08 08:49 汤粥主食 0万阅读 投稿:涮酷食神
一个人的脸色要红润好看,最根本的要在于补气。说到补气,很重要的一点也就是补肺气!

想自己的皮肤光滑细腻吗?就应该补肺气!

补肺气首选白色的食物。

按照中医理论,白色入肺。

秀珍菇与萝卜炖排骨,夏天的一道营养润肺汤。

主料
排骨550克萝卜400克秀珍菇100克
辅料
适量料酒适量适量
适量枸杞适量鸡精适量

秀珍菇萝卜炖排骨的做法,共10个步骤

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1/10. 准备好排骨

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2/10. 准备好秀珍菇与白萝卜

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3/10. 萝卜洗净切块,秀珍菇洗净待用

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4/10. 排骨洗净,放冷水焯开,捞出

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5/10. 取高压锅,放下排骨

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6/10. 加适量水,加料酒,加姜片,大火煮开,小火炖20分钟,关火

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7/10. 打开高压锅,放入萝卜

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8/10. 煮开,关火,打开高压锅

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9/10. 放入秀珍菇,葱结,煮开3分钟(不用盖上高压锅锅盖,用一般盖子盖

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10/10. 加点盐,鸡精,撒些葱花,枸杞即可

小窍门

1.如果用砂锅做更好吃,我时间来不及,就用高压锅做。

2.这里放些枸杞,更多的是起装饰作用。

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