主料 | ||
红豆适量 | 薏米适量 | 花生适量 |
红枣适量 |
靓颜汤的做法,共3个步骤
1/3. 将红豆薏米红枣花生放在水中泡约一个小时,然后放入适量水在高压锅中炖半个小时
2/3. 煮熟后就出锅啦,因为红枣本身就具有甜味,我就没有放糖啦,喜欢甜味的也可以放上糖
3/3. 也可以用豆浆机打成糊糊喝哟,特别的方便呢,可以随时随地来一碗哟!
主料 | ||
红豆适量 | 薏米适量 | 花生适量 |
红枣适量 |
1/3. 将红豆薏米红枣花生放在水中泡约一个小时,然后放入适量水在高压锅中炖半个小时
2/3. 煮熟后就出锅啦,因为红枣本身就具有甜味,我就没有放糖啦,喜欢甜味的也可以放上糖
3/3. 也可以用豆浆机打成糊糊喝哟,特别的方便呢,可以随时随地来一碗哟!