| 主料 | ||
| 黄豆适量 | 藜麦适量 | 排骨适量 |
黄豆藜麦排骨汤的做法，共8个步骤
1/8. 黄豆提前泡发。
2/8. 骨头洗净后冷水下锅氽烫去除血沫和杂质。
3/8. 排骨氽烫好后捞出温水洗净备用。
4/8. 藜麦用清水淘洗干净。
5/8. 将排骨放入电砂煲中煮开后倒入黄豆。
6/8. 再次煮一个小时后放入藜麦。
7/8. 继续煲至两个小时后即可断电后用余温焖煮。
8/8. 盛出前放少许食盐调味即可。
| 主料 | ||
| 黄豆适量 | 藜麦适量 | 排骨适量 |
1/8. 黄豆提前泡发。
2/8. 骨头洗净后冷水下锅氽烫去除血沫和杂质。
3/8. 排骨氽烫好后捞出温水洗净备用。
4/8. 藜麦用清水淘洗干净。
5/8. 将排骨放入电砂煲中煮开后倒入黄豆。
6/8. 再次煮一个小时后放入藜麦。
7/8. 继续煲至两个小时后即可断电后用余温焖煮。
8/8. 盛出前放少许食盐调味即可。
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