红枣圆肉鸽子汤怎么做,红枣圆肉鸽子汤怎么做好吃,红枣圆肉鸽子汤做法

2024-06-27 09:44 汤粥主食 0万阅读 投稿:初心房间
鸽肉味咸、性平、无毒;具有滋补肝肾之作用,可以补气血,托毒排脓;可用以治疗恶疮、久病虚赢、消渴等症。常吃可使身体强健,清肺顺气。对于肾虚体弱、心神不宁、儿童成长、体力透支者均有功效。乳鸽的骨内含丰富的软骨素,常食能增加皮肤弹性,改善血液循环。乳鸽肉含有较多的支链氨基酸和精氨酸,可促进体内蛋白质的合成,加快创伤愈合。
主料
鸽子一只瘦肉50克
辅料
红枣适量圆肉适量枸杞适量
适量料酒适量适量

红枣圆肉鸽子汤的做法,共4个步骤

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1/4. 乳鸽洗净,屁股切掉,锅内烧开水,放入姜片及料酒,然后将乳鸽和瘦肉放下去氽一下;

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2/4. 红枣、圆肉、枸杞洗净用水泡一下;

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3/4. 将所有材料入炖盅,水至八分满

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4/4. 用一张油纸将炖盅蒙起来,隔水炖一小时,用少许盐调味即可喝汤吃肉

小窍门

此汤制作简单,补血益气,作为女性生理期后的调理汤品是很不错的
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