绿豆冬瓜保健汤怎么做,绿豆冬瓜保健汤怎么做好吃,绿豆冬瓜保健汤做法

2024-06-21 09:54 汤粥主食 0万阅读 投稿:爱美食
主料
冬瓜300克绿豆100克
辅料
鸡汤一大碗2根小块
适量

绿豆冬瓜保健汤的做法,共6个步骤

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1/6. 绿豆提前泡一晚,淘洗干净。姜洗净切片,葱洗净打成结。

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2/6. 汤锅置火上,放入鸡汤烧开,放入姜片和打成结的葱。

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3/6. 倒入绿豆煮熟。

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4/6. 煮豆时冬瓜去皮、瓤,洗净切小块。

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5/6. 绿豆煮熟时放入冬瓜煮。

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6/6. 冬瓜煮熟后,加入盐调味即可。

小窍门

此汤功效:清热利尿、降压去脂、解渴祛暑。适合三高人群和肾炎水肿等患者食用。
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