| 主料 | ||
| 肋骨两条 | 宁夏干枸杞适量 | 红萝卜一根 |
| 辅料 | ||
| 姜片适量 | 盐适量 | 食用油适量 |
枸杞排骨汤的做法，共3个步骤
1/3. 排骨斩成小段(让超市人员代劳)，洗干净后放入清水中，煮开去除血末浮物
2/3. 接一锅清水煮开，放入飞水后的排骨，姜片，洗净的枸杞子，切块的红萝卜
3/3. 大火煮开后转中小火煲煮45分钟，喝前加入盐调味(加两滴油香味浓郁些)
小窍门
此汤水有滋补肝肾，抗衰老的功效，尤其是小小的枸杞子，可以清肝明目哦。
| 主料 | ||
| 肋骨两条 | 宁夏干枸杞适量 | 红萝卜一根 |
| 辅料 | ||
| 姜片适量 | 盐适量 | 食用油适量 |
1/3. 排骨斩成小段(让超市人员代劳)，洗干净后放入清水中，煮开去除血末浮物
2/3. 接一锅清水煮开，放入飞水后的排骨，姜片，洗净的枸杞子，切块的红萝卜
3/3. 大火煮开后转中小火煲煮45分钟，喝前加入盐调味(加两滴油香味浓郁些)
此汤水有滋补肝肾，抗衰老的功效，尤其是小小的枸杞子，可以清肝明目哦。
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