喝什么茶排毒祛痘 10杯帮你美容养颜

2024-06-05 10:54 健康饮食 0万阅读 投稿:酷爱美食

菊花柠檬茶

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材料:菊花10g,绿豆沙30g,柠檬10g,蜂蜜1小勺。

泡法:将菊花放入水中煮沸,将柠檬榨汁,滤出柠檬和绿豆沙的汁液,加入菊花水中,最后加入蜂蜜搅拌均匀即可。

功效:清热解毒,加速身体的新陈代谢,去痘印、收缩毛孔,让肌肤更光洁。

玫瑰金盏茶

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材料:玫瑰花5朵,金盏花2朵。

泡法:将玫瑰花和金盏花放入杯中,用热水冲泡,焖上3~5分钟即可饮用。

功效:金盏花具有消炎、杀菌的作用,玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容。

车前草夏枯草茶

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材料:车前草15g,夏枯草10g,蛇舌草10g,白芷7g,菊花5g,金银花7g,桑白皮2g。

泡法:将所有花草洗净,加入煮沸的水中,加盖盖住,用大火煮沸后转小火,熬制1个小时左右,熄火后滤掉渣即可饮用。

功效:此茶清热降火、利尿去肿,可以帮助去除皮肤上的痘痘、痘疤,还可改善痘痘肤质。

牛蒡枸杞茶

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材料:牛蒡10g,枸杞5g,车前子5g。

泡法:将所有材料洗净,一起放到茶壶里,用沸水冲泡即可饮用。

功效:此茶有助于排出体内的毒素,减轻痘痘炎症。

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