女人,吃甜品要小心哦!

2023-07-03 08:27 健康饮食 0万阅读 投稿:中秋节的风俗习惯

引爆体重表

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甜品中有大量的糖类物质,食用过量会导致体内脂肪代谢缓慢,造成脂肪过剩累积,从而使得体重增加。

吃掉你的“弹力网”

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糖分摄取过量,无法完全消化代谢,会使得多出来的那部分糖附着在蛋白质上,使其变质。而负责维持肌肤弹力的胶原蛋白首先会被它“醣化作用”掉。

大波“痘哥”来袭

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过多的糖分会使得胰岛素分泌增加,同时也让体内的雄性激素增多,随之皮脂分泌量也增多,这就是引起成人痘的潜在因素。

一不小心“黑美人”

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黑色素的生成是在酪氨酸酶和醣的作用下,而糖分的增加是在为黑色素生成提供动力。因而过分品尝甜品是阻碍美白的一大忌讳哦!

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