凉拌海藻

2023-12-08 13:57 健康饮食 0万阅读 投稿:爱美食

食材

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主要食材:海藻。

其他食材:盐、味精、酱油、 红油、花椒油 、香油、白芝麻。

做法步骤

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1.干海藻开水泡发。

2.沥干水分。

3.调好料(酱油 、香油 、辣椒油 、花椒油、 盐 、味精 、芝麻)

4.拌匀海藻即可。

功效

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利水通淋、软坚散结。

成果图

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