丑橘的功效与作用

2025-04-28 10:56 健康饮食 0万阅读 投稿:初心房间

消除疲劳

1

丑橘中含有大量的维生素C和蛋白质,脂肪等营养成分,食用丑橘可以增加人体细胞的活性程度,缓解身体疲劳现象。

化痰理气

2

丑橘性凉,主要归肺、脾和胃经,有化痰、理气和缓解胸闷等作用。主要用于胸隔结气、脾胃气滞、胸腹胀闷、肺热咳嗽等症状。

生津止渴

3

丑橘水分充足,味道清甜,有生津止渴的功效,适宜胃阴不足、口中干渴等人群。

润肠通便

4

丑橘中膳食纤维的含量很高,食用之后会在胃肠内大量吸水膨胀,增加食物残渣湿度,促进胃肠蠕动,对缓解便秘有一定作用。

声明:所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系 shuanku@foxmail.com