夏天喝什么茶祛暑 夏季常用的祛暑茶饮

2025-04-20 11:55 健康饮食 0万阅读 投稿:涮酷美食

竹叶薄荷茶

1

处方:鲜竹叶10g、薄荷2g、绿茶5g。

制法:开水冲泡后饮用,具有清凉、解暑散热的功效。

金银花茶

2

处方:金银花20g、白糖15g。

制法:金银花20g放入茶壶内,冲入开水1000毫升,稍凉后加入白糖15g即可服用,适用于防治夏季暑热症。

陈皮茶

3

处方:干橘皮10g、白糖。

制法:将干橘皮10g洗净,撕成小块放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖泡10分钟左右,然后去渣放入少量白糖,稍凉后饮用,适用于夏季防暑降温。

清暑解毒茶

4

处方:金银花1g、连翘1g、鲜竹叶10g、鲜荷叶10g。

制法:煎水或者泡茶凉服,适用于夏季祛暑解毒。

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