青木瓜
青木瓜具有丰胸美容养颜，排除毒素的功效，常吃有益身体健康。很多人都以为丰胸的木瓜是黄色的那种，其实市面上的青色木瓜才能达到丰胸的效果。想要吃木瓜丰胸一定要选青木瓜。另外木瓜可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，丰胸效果最佳。
青木瓜+排骨汤丰胸
首先青木瓜洗净，去皮去籽，然后切成小块，排骨也切块。排骨冷水下锅，水烧开后撇掉排骨表面浮沫，去除腥味和杀菌。然后将青木瓜和排骨一起放入煲中炖煮至熟烂，去渣喝汤。一周喝两次，连续坚持3个月，就会发现坚挺的美胸哟。
橙子
橙子富含丰富的维生素C，不仅具有防止皮肤老化的功效，还有防止胸部变形，让乳房更加坚挺，能有效预防胸部下垂或外扩现象。一般建议饭前或饭后半小时以及睡前吃效果最好。
橙子+酒酿丰胸
橙子加上酒酿丰胸效果事半功倍，首先将橙子瓣的皮剥离，只要橙肉。烧水加酒酿，再开放入橙肉搅拌即可。
葡萄
葡萄是十分好吃且很有营养的水果，富含丰富的维生素，能有效预防胸部外扩下垂等变形现象。
葡萄番+茄汁丰胸
首先将葡萄和番茄去皮，倒入搅拌机中捣碎成汁即可。番茄和葡萄都是瘦身丰胸的佳品，富含维生素，对改善荷尔蒙分泌有果。
西柚
西柚的营养的价值非常高，富含大量的叶酸，对于备孕的孕妇有很帮助。另外，西柚热量非常低，非常适合减肥和丰胸。
西柚+苹果汁丰胸
准备一个苹果和半个西柚，将苹果洗净切块，放入榨汁机中再加入白糖两匙，冰水130ml，冰块几块，打成汁液即可饮用。
