蛤蜊中带泥沙的原因
蛤蜊生活在海水中，被打捞离开海水后会启动自我保护的本能，大口吸水后以维持生命，并连带洗进沙子，并关闭外壳。因此闭合的活蛤蜊中是有泥沙的。
盐水浸泡
准备20摄氏度左右的温水，按1杯水加一小匙盐的比例加入水中搅匀后，把蛤蜊倒入水中，浸泡2-3小时后，蛤蜊能吐出很多泥沙。该方法的原理主要是水中加盐模拟成海水，使蛤蜊正常反应并吐出泥沙。
麻油浸泡
准备20摄氏度的温水，放入几滴麻油，浸泡2-3小时后，蛤蜊能吐出很多泥沙。这个方法主要是利用了麻油漂浮在水面上隔绝了水中空气，造成蛤蜊需要呼吸从而打开外壳达到吐沙的作用。不仅是麻油，香油和食用油都能达到上述效果。
来回摇动
把蛤蜊放进盆子或盒子里，倒入少许清水，来回摇动3-5分钟，这样能把蛤蜊中的泥沙摇出来，用清水冲洗泥沙，反复两三遍后蛤蜊吐沙就很干净了。蛤蜊在摇晃的过程中受到不良刺激也会张开外壳吐出泥沙。
