孕期吃什么可以缓解呕吐恶心

2023-10-22 11:11 健康饮食 0万阅读 投稿:初心房间

姜柚止呕汤

1

食材:鲜姜15克,萝卜籽15克,柚子皮15克。

做法:将所有食材洗净,用水一碗煎煮成半碗后服用。

功效:次方有温中止呕的作用,适宜于缓解孕期各类型呕吐症。

苏姜陈皮茶

2

食材:苏梗6克,陈皮3克,生姜2片,红茶1克。

做法:将苏梗,陈皮,生姜洗净,切碎与红茶用沸水冲泡焖10分钟,或加水煎煮10分钟,即可饮用,每日一剂,可冲泡2-3次。

功效:苏梗为治疗妊娠呕吐,胎动不安之良药,配陈皮,生姜等常用对药,功在理气和中,降逆止呕,适宜于缓解孕吐,头晕,厌食,或食入即吐等症状。

藿香甘草散

3

食材:藿香,甘草各20克,食盐少许。

做法:将甘草,藿香共研为末,每次取五克,用沸水冲泡,加少许食盐送服。

功效:适宜于湿盛性孕期呕吐者服用,症见妊娠以后,恶心呕吐不是,或呕吐清涎,苔腻。

生姜乌梅饮

4

食材:乌梅肉,生姜各10克,红糖适量,

做法:将乌梅肉加水200毫升煎汤,加红糖调味,每次服100毫升,每日服两次,连服数日。

功效:适宜于肝胃不和型孕期呕吐者饮用,症见孕初期呕吐酸水或苦水,胸满肋痛,嗳气叹息。

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