秋葵和韭菜哪个壮阳
都具有壮阳效果。
秋葵中含有大量的抗氧化物质，有缓解细胞衰老的作用，长期食用可以增强肾脏功能，因此，秋葵在国外被称之为“植物伟哥”“绿色人参”。
韭菜性温，入肾经，在药典上被称之为“起阳草”，可以用来作于改善肾阳不足的症状，并且，在我国经典医学巨著《本草纲目》中有记载“补肝肾、暖腰膝、壮阳固精”
秋葵和韭菜能一起吃吗
可以一起吃。
秋葵是寒性食物，而韭菜是温性食物，将秋葵和韭菜放在一起食用并不是引起性质冲突，还能中和秋葵的寒性，而且两种食物都具有壮阳的效果，放在一起食用是比较合适的。
秋葵韭菜怎么吃壮阳
材料：秋葵、韭菜、调味品。
方法：1，先将秋葵和韭菜清洗干净，然后韭菜切段，秋葵焯水处理。
2，在锅中放入油，然后放入秋葵翻炒，等到秋葵变色后放入韭菜，继续翻炒后放入盐和其他调味品即可。
秋葵怎么吃壮阳
菜品：秋葵炒肉
材料：秋葵、猪肉。
做法：将猪肉切成片状，秋葵洗净备用，锅中烧油炒肉片，肉片炒香后放入秋葵一起炒，加入食盐和其他调味品后拌匀，继续炒两分钟即可出锅。
