猕猴桃是酸性还是碱性食物呢

2023-09-12 11:24 健康饮食 0万阅读 投稿:爱美食

猕猴桃是酸性还是碱性

1

猕猴桃是碱性。

营养学上对食物酸性和碱性的定义是看其代谢产物的酸碱性,并不是看食用时的味道,就像这猕猴桃,在食用是酸味较重,PH也较低,但是它却是碱性食物,猕猴桃含钙、钠、钾、镁等多种矿物质,在分解代谢之后的产物呈弱碱性。

猕猴桃是寒性还是热性

2

猕猴桃又名奇异果,性寒,味甘、酸,入脾、胃经,具有清热生津,健脾止泻,止渴利尿等多种功效,适合与食欲不振、消化不良、反胃呕吐、烦热、黄疸、消渴、尿道结石、疝气、痔疮、癌症、高血压、冠心病等患者食用。、

什么人不适合吃猕猴桃

3

1.猕猴桃虽然是碱性的食物,但是在食用时其PH较低,并且含有很多的植物酸对胃肠有一定的刺激作用,引起胃肠功能欠佳的人群不适合食用猕猴桃,尤其是胃酸过多、胃肠溃疡患者。

2.猕猴桃属于寒凉性的食物,因此,寒性体质的人和经期的女性不适合食用猕猴桃,会加重身体寒性,引起脾胃虚寒,宫寒痛经等现象。

吃猕猴桃的注意事项

4

1.猕猴桃对胃肠刺激作用强,因此,猕猴桃不可空腹食用,最好是在饭后1~2小时食用,还有增强消化的作用。

2.猕猴桃对后熟之后容易腐败,因此,猕猴桃最好是放进冰箱进行保鲜,在食用前几天拿出来后熟,能吃多少熟多少,可用其他水果催熟。

3.猕猴要属于过敏物质,因此,过敏体质的人需做过敏实验后方可食用,切忌不可随意食用。

声明:所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系 shuanku@foxmail.com