主料 | ||
苹果100克 | 草莓50克 | 鸭梨30克 |
白蜜适量 |
草莓苹果 白蜜汁的做法,共2个步骤
1/2. 苹果、鸭梨去皮、核,洗净,切成小块,榨成汁放杯中
2/2. 草莓去蒂 、洗净,切成两半榨汁。 将三汁加白蜜调匀,即可饮用。
小窍门
成品特点:酸甜可口,味鲜浓香。
功效:草莓鲜果 含糖4.5%-12%、蛋白质1%、脂肪0.6%、酸0.1%-0.6%,还含有钙、磷、铁、多种维生素,是低糖、低 热量的果品,具有解热、健脾、利尿等作用。主料 | ||
苹果100克 | 草莓50克 | 鸭梨30克 |
白蜜适量 |
1/2. 苹果、鸭梨去皮、核,洗净,切成小块,榨成汁放杯中
2/2. 草莓去蒂 、洗净,切成两半榨汁。 将三汁加白蜜调匀,即可饮用。
成品特点:酸甜可口,味鲜浓香。
功效:草莓鲜果 含糖4.5%-12%、蛋白质1%、脂肪0.6%、酸0.1%-0.6%,还含有钙、磷、铁、多种维生素,是低糖、低 热量的果品,具有解热、健脾、利尿等作用。